The writerרעלים קיימים בכל מקום, בין אם זה באוויר שאנו נושמים, במים שאנחנו שותים או במזון שאנו אוכלים.
גם הסמארטפון שאנחנו כל כך אוהבים מלא ברעלים ומספק חיידקים בכדי לגרום לנו להיות חולים.
רעלים יומיומיים הולכים ומצטברים בגופנו, ואם הם יגיעו לנקודת מפנה אנו עלולים לחלות מהצטברותם בגופנו.
מערכת האתר ריכזה רשימת תסמינים המצביעים על עומס יתר של רעלים בגופך.
בונוס – מדריך לניקוי וגמילה מרעלים בסוף הכתבה
עצירות.
כשאנו אוכלים אוכל, אנו גם צורכים שלא בכוונה הרבה כימיקלים שמגיעים אל המזון הזה, כמו חומרים משמרים, צבע וטעם מלאכותי. המעיים שמתפקדים על העיכול נאלצים גם הם להתמודד עם רשימת הרעלים הללו.
הצטברות זו עלולה להוביל לקיבה סרוחה ולעצירות.
אכילת מזון אורגני, הגבלת צריכת אלכוהול ושתיית מים רבים אמורה לעזור בפתרון הבעיה.
יש לך ערפול מוחי.
אם אתם חשים סחרחורות, מבולבלים ואינכם מסוגלים להתרכז אפילו בבוקר לאחר שנת לילה טובה ורציפה.
הסיבה לכך היא שרעלים אלו גורמים לסדרת תגובות המייבשות את הוויטמינים והמינרלים החיוניים שהגוף זקוק להם כדי לתפקד. בדומה למה שקורה כשמכניסים שמן מלוכלך למכונית שלך.
דאודורנטים לא עוזרים ואתם עדיין מרגיש מסריחים.
עשית את מקלחת הבוקר שלך, מרחת דאודורנט ובכל זאת ברכבת אנשים סותמים את אפם כשהנך מתקרב אליהם.
ניחשתם נכון: רעלים עשויים לגרום לכם להיות מסריחים !
רעלים אלו כאשר הם מתעכלים, מייצרים גזים וריחות אשר יוצאים דרך נקבוביות הגוף שלך ומוציאים את כל הריחות הסרוחים.
מפרקים ושרירים כואבים.
אם לא קרעת את עצמך בחדר הכושר או שעשית עבודה מעייפת פיזית, אך עדיין יש לך כאבי שרירים ומפרקים, דע! הצטברות רעלים עשויה להיות הסיבה לכך.
כאבי גוף וכאבים נגרמים בדלקת שבגופך, כך שאם אין לך סיבה אחרת מדלקת, נסה ניקוי רעלים.
פגמים מופיעים על עורך.
העור הוא האיבר הגדול ביותר בגופנו ולעיתים קרובות חשוף לזיהום. כמו כן, מוצרים כמו שמפו, מזגנים, סבונים, קרמים וכו' שאנו משתמשים בהם עלולים להכיל כימיקלים מזיקים.
חשיפה לרעילים רבים עלולה להוביל לתסמינים כמו אקנה , פריחה ואקזמה.
ההירדמות נעשית קשה יותר.
כמויות גבוהות של רעלים בגוף יכולים לגרום לרמת ההורמון השולט בשינה קורטיזול להשתבש, ובכך להשפיע לרעה על השינה שלך. נדודי שינה עלולים להוביל לבעיות בריאותיות חמורות.
הישארות על אותם הקילוגרמים.
למרות כל האימונים הנהדרים בחדר הכושר אין תוצאות, רעלים יכולים להשפיע לרעה על רמת ההורמונים מסוימים בגוף, כולל אלה האחראים לשמירה על המשקל. מעבר לתזונה אורגנית בריאה וקבלת גמילה יסודית אמור לעזור.
ריח רע מהפה.
ריח רע מהפה הוא לרוב סימפטום לבעיות עיכול . זה קורה כאשר מערכת העיכול צריכה להיאבק בכדי לעכל את כל מה שאנו אוכלים. היפטרות מהרעלים היא הדרך היחידה עבורך להתמודד עם בעיה זו.
פיגמנטים על הציפורן.
כוח המשיכה מושך את הרעלים בגופנו, וציפורני הרגליים הן אלה שסובלות.
הבהונות, לרוב נשארות בתוך גרביים ונעליים סגורות, מערכת אקולוגית בדיוק למה שפטריה אוהבת. הרעלים משתלבים בכדי להפוך את ציפורן הרגל לחממה לגידול פטריות. אמנם ישנם דרכים שנקבעו להתמודדות עם זה, אולם טיפול פנימי באמצעות ניקוי רעלים היא הדרך לרפא את הדבר.
נשירת שיער.
נשירת שיער הינה סימפטום של עומס יתר של רעלים הנגרם על ידי רעלים יומיומיים שמוכנסים לגופנו. זה יכול להיות עקב עופרת ותליום (שנמצאים בעשן סיגריות) אל תקלו ראש בנשירת שיער ותמהרו לרופא.
בונוס: כיצד לבצע ניקוי רעלים
אם אתם מוצאים את עצמכם נתקלים באחד או יותר מהתסמינים שתוארו לעיל, לעבור גמילה עשוי להיות רעיון טוב.
אמנם קיימים נהלי גמילה מורכבים יותר, אך ביצוע שינויים פשוטים באורח החיים עשוי לעזור גם כן.
- שתו כמויות גדולות של מים; זה עוזר לשטוף רעלים.
- הרעלים מעוררים הרס בכבד. כדי לשמור על הכבד חזק, שתו תה שן הארי או הוסיפו לארוחה פטרוזיליה, כוסברה או חלב.
- תרגול יוגה. זה משפר את זרימת הגוף ומסייע להיפטר מרעלים.
- צחצחו שיניים בלילה לאחר הארוחה. ואל תשכחו להשתמש גם בחוט דנטלי.
- אכלו רק אוכל נקי, שלם ואורגני.
- השתמשו רק במוצרי קוסמטיקה טבעיים נטולי ניחוחות ורעלים אחרים.
האם חוויתם בעיות עקב עומס של רעלים בעצמכם? עכשיו אתם יכולים לדעת את הגורמים.
שתפו אותנו בהרגשה שלכם בתגובות.
קרדיט – BrightSide.me