חדשות ויראליות
  • דף הבית
  • כל הכתבות
  • קטגוריות
    • ויראלי
    • הומור ובידור
    • בעלי חיים
    • יחסים
    • אומנות
    • רפואה בריאות
    • בלוג מסע
    • עובדות
    • העצמה
    • מרגש
    • טיפוח ויופי
    • אוכל ובישול
    • אופנה
    • מצמרר
    • טיפים לבית
    • משפחה
    • דיאטה
  • צור קשר
  • דף הבית
  • כל הכתבות
  • קטגוריות
    • ויראלי
    • הומור ובידור
    • בעלי חיים
    • יחסים
    • אומנות
    • רפואה בריאות
    • בלוג מסע
    • עובדות
    • העצמה
    • מרגש
    • טיפוח ויופי
    • אוכל ובישול
    • אופנה
    • מצמרר
    • טיפים לבית
    • משפחה
    • דיאטה
  • צור קשר
חדשות ויראליות
  • דף הבית
  • כל הכתבות
  • קטגוריות
    • ויראלי
    • הומור ובידור
    • בעלי חיים
    • יחסים
    • אומנות
    • רפואה בריאות
    • בלוג מסע
    • עובדות
    • העצמה
    • מרגש
    • טיפוח ויופי
    • אוכל ובישול
    • אופנה
    • מצמרר
    • טיפים לבית
    • משפחה
    • דיאטה
  • צור קשר
  • דף הבית
  • כל הכתבות
  • קטגוריות
    • ויראלי
    • הומור ובידור
    • בעלי חיים
    • יחסים
    • אומנות
    • רפואה בריאות
    • בלוג מסע
    • עובדות
    • העצמה
    • מרגש
    • טיפוח ויופי
    • אוכל ובישול
    • אופנה
    • מצמרר
    • טיפים לבית
    • משפחה
    • דיאטה
  • צור קשר
ראשי » קטגוריות

לא תאמינו מה יקרה לגוף שלכם אם תאכלו 6 שיני שום ביום!!

The writer 19/04/2020

רוב האנשים יודעים ששום הוא מאכל בריא, ורבים אפילו טוענים שכאשר מתחילה שפעת או הצטננות כדאי ישר לצרוך הרבה שום.
אבל, האם אתם יודעים שאכילת שום יכולה להיות משמעותית בהרבה?
בכתבה הבאה נציג בפניכם מה קורה לגופכם במשך 24 שעות אחרי אכילת השום- חובת קריאה!

ישנן עדויות הטוענות שלשום הקלויי יש יכולות לשפר את בריאותינו משמעותית תוך 24 שעות!

בדיוק כמו בצל, שאלוט, נבל וכרישה, שום שייך לסוג האליום.
מאז ימי קדם, שימש שום כצמח מרפא, והחומר המעניק לשום את עוצמתו המיוחדת (ואת ריחו האופייני) נקרא אליצין .

Shutterstock

מחקרים מראים שתסמיני השפעת של אנשים האוכלים שום מופחתים עד 70 אחוז.

אכילת שום מסייעת גם בהורדת לחץ הדם ומפחית את הסיכון לאלצהיימר ולדמנציה.

עכשיו, חזרה לשום קלוי ומה קורה לגופכם אם תאכלו שש שיניים ביום…

שעה 1: גופך מעכל את השום וסופג את הויטמינים שלו.

 

Shutterstock

שעות 2-4: החומרים המזינים שגופך ספג עוזרים להילחם בכל תאי סרטן והרדיקלים חופשיים בגופך.

שעות 4-6: קצב חילוף החומרים של גופך גובר, וגופך מפעיל את תהליך הסרת הנוזלים העודפים ומתחיל לשרוף שומן מאוחסן.

שעות 6-7: היתרונות האנטי בקטריאליות של השום משתחררות ומתחילות להגיע לזרם הדם. השום מתחיל לעבוד על חיידקים בגוף.

שעות 6-10: החומרים המזינים הכלולים בשום כבר החלו לסייע לגוף ברמה התאית ומגנים על הגוף מפני חמצון.

שעות 10-24: החומרים המזינים בשום מתחילים בניקוי עמוק הכולל את התהליכים הבאים:

  • ויסות כולסטרול
  • ניקוי העורקים והגנה מפני בעיות לב
  • הורדת ושיפור לחץ הדם
  • עוזר לחזק את המערכת החיסונית של הגוף
  • מניעת כניסת מתכות כבדות לגוף
  • חיזוק העצמות והמפרקים
  • מניעת עייפות
  • שיפור היכולות האתלטיות של הגוף

 

Shutterstock

כשעוברים למשטר זה, טוב לשתות הרבה מים, לאכול אוכל בריא ולהימנע ממזון מעובד, בשר אדום וסוכר מזוקק.

אז איך צולים שום? פשוט מכניסים ראש שום לתנור ואופים בחום של 175 מעלות צלזיוס למשך 40 דקות עד ששיני השום רכים לחלוטין.
אכלו שש שיניים וחכו לתוצאות!

מקור: סגנון אוכל בריא

זה נשמע כמעט טוב מכדי להיות אמיתי, אנחנו חייבים לנסות!

תגובות:

|להציג את כל הפוסטים של The writer


« פוסט קודם
פוסט הבא »
עוד לא סימנת ב- Like? אז זה הזמן :)
חדשות ויראליות
יש לכם שאלה?
קיצורים
  • דף הבית
  • כל הכתבות
  • צור קשר
Design by ⒸVirali News-Digital
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס