תקראו את זה לפני הביקור הבא במספרה – זה יכול להציל לכן את החיים
בדרך כלל ביקור במספרה הוא מרגיע. אך ישנה סיבה אחת מדוע אתן צריכות להיות זהירות, תופתעו לשמוע, הפעם לא מדובר במחיר. כולנו זוכים לטיפול מיוחד בכיסא עם הכיור, שם הספר מניח את הראש וחופף את שיערכן, האמת זה נוח מאוד. אך למרבה הצער, אתן לא צריכות לדאוג מחוסר הנוחות, אלא מהעובדה שהתנוחה הזו של הראש שלכן יכולה לגרום לכן לשבץ.
זהו שבץ שנגרם ע"י נזק לכלי הדם בצוואר שלכן, כתוצאה מהמאמץ הנגרם ע"י כיור החפיפה. לפני שבוע, סופר על אישה אחת שחוותה שבץ בדיוק מהנסיבות האלו. היא הבחינה בחולשה פתאומית בזרוע וברגל שמאל שבוע לאחר שביקרה במספרה. בחלוף שבוע נוסף, היא הובהלה לבית החולים עם סחרחורת, הקאות, וחום גבוה. הרופאים אישרו את העובדה שמדובר בשבץ.
אז מהו שבץ?
שבץ נגרם כשהמוח לא מקבל חמצן. כלי דם חסומים או ניזוקים גורמים לזרימת דם לא סדירה ובמקרים חמורים לסתימה. זה מקטין את זרימת הדם למוח והורג תאים מוח. התוצאות הפיזיות תלויות באיזור הפגוע במוח.
אם צד שמאל של המוח שלכן נפגע, זה מתבטא בבעיות בדיבור ובשפה וחוסר תפקוד של הצד הימני של הגוף.
נזק בצד ימין של המוח יכול להוביל לאובדן ראייה ובעיות בצד השמאלי של הגוף.
סימפטומים של שבץ:
* ליקוי ביכולת הדיבור (יכול להתבטא במלמול או דיבור חסר היגיון)
* אובדן ראייה, ראייה "כפולה", או סחרור ראייתי.
* חולשה בצד אחד של הגוף
* פנים שמוטות
איך ניתן למנוע שבץ?
במספרה:
וודאו שאתן הולכות למספרות בהן יש כיסא מתכוונן והספר שוטף את שיערכן בכיור נוח שמתאים לגובה שלכן. השעינו תמיד את ראשכן על מגבת אחת מקופלת לפחות, על מנת לצמצם את המתח.
בבית:
הגורם השכיח ביותר לשבץ הוא לחץ דם, לכן כדאי שתשמרו עליו מאוזן.
בדקו את לחץ הדם שלכם לעתים קרובות כדי למנוע שבץ.
עליכם לצרוך מזונות בריאים, כיוון שאם התזונה שלכם מורכבת ממזונות עשירים בשומן טראנס, כולסטרול ונתרן, אתם מעלים את הסיכון לשבץ בכל יום.
פרט לאכילה נכונה ובריאה, עליכם גם להיות פעילים גופנית. אם לא תתעמלו על בסיס קבוע, אתם מעלים את הסיכון ללחץ דם, סוכרת, שבץ, מחלות לב וכולסטרול גבוה.
אם אתם חווים שבץ, או מישהו סביבכם – עליכם להזעיק אמבולנס במהירות המרבית.
הסיכויים שלכם להישרדות ולהחלמה תלויים במהירות שהתחלתם לקבל טיפול – זכרו כל דקה קובעת.