The writerללמוד לאהוב את עצמך.
מכירים את האנשים האלו שמביטים במראה ואוהבים את מה שהם רואים מבפנים ומבחוץ? זה יכול להיות אתם.
הנה כמה טריקים ושיטות קטנות לשפר את ההערכה העצמית ולאהוב את עצמכם אפילו טיפה יותר.
נסו להסתכל על החיים שלכם בצורה אובייקטיבית.
העריכו את ההישגים שכבר השגתם.
כתבו לכם 5 דברים שאתם אוהבים בעצמכם.
נסו לצמצמם את כמות ה"חברים" ברשתות החברתיות שלכם.
תנו לעצמכם שיחת עידוד כל יום.
השלימו עם העובדה שאף אחד לא מושלם, כולל אתם.
וקבלו את עצמכם כמו שאתם.
עברו על תמונות עבר, היזכרו בנוסטלגיה משמחת.
שימו את עצמכם בראש סדר העדיפויות שלכם.
תהיו ספונטניים וזרמו עם החיים.
נסו לבלות יותר עם חברים.
כשאתם אוהבים ושלמים עם עצמכם, העולם יאהב אתכם יותר!
עשו לעצמכם טובה, ונסו את הרשימה הזו!