aryehאלנה ששקלה 184 ק"ג חייה בהישרדות – אבל התנגדה לכל הסיכויים והדהימה את העולם!
אלנה גודול, אוסטרלית ששקלה 184 ק"ג, אכלה כל הזמן ובסופו של דבר המצב הגיע לנקודה שבה היא לא יכלה לקשור את הנעליים שלה או לקום אחרי שהתיישבה.
רק כאשר הרופאים הסבירו לה שהחיים שלה בסכנה, אלנה החליטה לפעול – ועד מהרה החלה מה שיהיה מסע מדהים.
זו הייתה מכה קשה. אם אלנה הייתה ממשיכה עם אותם הרגלים רעים, היא לא הייתה חייה מספיק זמן כדי אפילו לעבור את גיל 40.
היא הייתה חייבת לעשות שינוי קיצוני – והיא הייתה צריכה לעשות אותו מיד.
קודם כל, היא התחילה לשנות את הרגלי האכילה שלה ולשתות יותר מים.
באותו זמן, אלנה ידעה שזה יהיה מסע קשה מאוד עם מכשולים רבים.
כדי לשמור על המוטיבציה שלה בהצלחה כל הדרך, היא החליטה להגדיר מטרה: לסיים טריאתלון מלא.
כך היא יכלה לעשות שינוי ולקחת אותו ברצינות.
אז בנוסף לריצה, היא גם התחילה לשחות.
… ואז היא התאמנה עבור החלק השלישי של טריאתלון, רכיבה על אופניים. והיא סירבה לוותר!
"שיעור הספינינג הראשון שלי אי פעם, כאב בכל מקום אבל אני אלך לשם שוב" היא כתבה, בין היתר ב Instagram שלה .
לאט אבל אלנה יכלה לראות איך הגוף שלה משתנה.
שנה לאחר מכן היא השיגה משהו מדהים!
את המטרה של הטריאתלון היא פתרה באדיבות, אבל זה לא היה הכל.
אלנה בסופו של דבר נרשמה לתחרות Ironman Cairns, שכללה 3.86 ק"מ של שחייה, 18 קילומטר רכיבה על אופניים 4.2 קילומטר ריצה. היא אפילו עשתה את זה בחיוך!
עם מטרה ברורה אלנה שרדה והשתלטה על תחרות Ironmatch.
אבל הכי טוב, היא הרגישה הרבה יותר טוב בפנים!
תקווה היא הדבר האחרון שמשאיר את האדם בחיים – זה מראה שהמסע של אלנה הוא השראה נוספת לכולנו. תשתפו את הסיפור עם כל החברים שלכם כדי לעורר השראה ביותר אנשים!